Planche de musculation multifonction avec poignée

Optimisez vos séances de fitness à domicile avec cette planche de musculation 14 en 1. Conçue pour cibler efficacement les muscles du haut du corps, elle offre une variété d’exercices pour renforcer pectoraux, épaules, dos et triceps.

Cette planche de musculation multifonction est l’outil idéal pour ceux qui souhaitent un entraînement complet sans quitter leur domicile. Grâce à son système de code couleur intuitif, chaque position des poignées est associée à un groupe musculaire spécifique :

• Bleu : Pectoraux

• Rouge : Épaules

• Jaune : Dos

• Vert : Triceps

Sa conception ergonomique et pliable permet un rangement facile, tandis que les poignées antidérapantes assurent une prise en main sécurisée pendant l’exercice.

✨Caractéristiques techniques :

• Matériaux : plastique ABS robuste et durable

• Dimensions : Environ 60 x 18 x 2 cm

• Poids : Environ 1 kg

• Poignées : amovibles et antidérapantes pour un confort optimal

• Capacité de charge : jusqu’à 150 kg

• Fonctionnalités supplémentaires : Système de code couleur pour un ciblage musculaire précis

✅Avantages :

• Entraînement ciblé des principaux muscles du haut du corps

• Facile à utiliser grâce au système de code couleur.

• Portable et pliable pour un rangement et un transport aisés.

• Adapté à tous les niveaux de fitness, du débutant au confirmé.

📦Utilisations recommandées :

• • Renforcement musculaire des pectoraux, des épaules, du dos et des triceps.

  • Amélioration de la posture et de la stabilité du tronc

  • Séances de fitness à domicile ou en déplacement